Vergleich: Skyr, Natur (ja!) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von ja! und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -4% | 67 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -10% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -3% | 3,9 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von ja! und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von ja! und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von ja! 4% weniger Energie als Magerquark von Jeden Tag. Damit gibt Magerquark von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von ja!. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von ja! 64kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 285kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von ja! zu 10% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Natur von ja! zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von ja! mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Magerquark von Jeden Tag Fett. Damit ist Skyr, Natur von ja! zu 33% fettarmer als Magerquark von Jeden Tag.
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