Vergleich: Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Meine Metzgerei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 73% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -18% | 131 | kcal |
| Brennwert | 454 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -20% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -73% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei und 100g Lachs. Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 18% weniger Energie als Lachs. Damit gibt Lachs 1,2 mal so viele Kalorien wie Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. In Zahlen sind das bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 107kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 454kJ und 548kJ.
Mit 23g Protein ist Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei zu 25% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 20% weniger nur 18,4g.
Lachs und Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei mit 1,7g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei zu 73% fettarmer als Lachs.
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