Vergleich: Granatapfelkerne (tegut) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Granatapfelkerne von tegut und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 344 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 82 | kcal | -54% | 38 | kcal |
| Brennwert | 344 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -40% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -56% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -40% | 0,6 | g |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Granatapfelkerne von tegut und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Granatapfelkerne von tegut und 100g Heidelbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Granatapfelkerne von tegut 116% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Granatapfelkerne von tegut 82kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 344kJ und 159kJ.
Mit 1g Protein ist Granatapfelkerne von tegut zu 67% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 40% weniger nur 0,6g.
Bei 17g ist Granatapfelkerne von tegut zu 127% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Mit 12g wird dir bei Granatapfelkerne von tegut 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 85% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Granatapfelkerne von tegut. Das sind 67% mehr als bei Heidelbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Granatapfelkerne von tegut beträgt der Salzgehalt 0g.
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