Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Rustikal (Finn Crisp)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Rustikal von Finn Crisp im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von Finn Crisp
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -3% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 1.450 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -39% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -20% | 61 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1 | g | -62% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Rustikal von Finn Crisp. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Rustikal von Finn Crisp. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rustikal von Finn Crisp gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 3% weniger Energie als Rustikal von Finn Crisp. Damit gibt Rustikal von Finn Crisp 1 mal so viele Kalorien wie Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Rustikal von Finn Crisp 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 1.450kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 39% proteinarmer. Rustikal von Finn Crisp liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rustikal von Finn Crisp mit 61g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rustikal von Finn Crisp mit 1,6g zu 56% unter dem von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Rustikal von Finn Crisp 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 2,6g sind bei Rustikal von Finn Crisp Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 62% fettarmer als Rustikal von Finn Crisp.
Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Rustikal von Finn Crisp. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Rustikal von Finn Crisp Salz in der Menge von 1,4g.
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