Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Buttertoast (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Buttertoast von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -22% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -23% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -38% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 1 | g | -74% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Buttertoast von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Buttertoast von tegut. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Buttertoast von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 28% mehr Energie als Buttertoast von tegut. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Buttertoast von tegut 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 1.110kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 23% proteinarmer. Buttertoast von tegut liefert dir 7,9g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttertoast von tegut mit 47,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttertoast von tegut mit 4,2g zu 83% unter dem von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Buttertoast von tegut 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 3,8g sind bei Buttertoast von tegut Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 74% fettarmer als Buttertoast von tegut.
Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Buttertoast von tegut. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 7,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Buttertoast von tegut Salz in der Menge von 1,55g.
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