Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Krustenbrot, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Krustenbrot, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 998 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,55 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -3% | 236 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 998 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -51% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -9% | 47 | g |
| Fett | 3,5 | g | -71% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 5 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Krustenbrot, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g Krustenbrot, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 3% weniger Energie als Krustenbrot, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Krustenbrot, Backware frisch von Lidl 1 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von Glutano. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Krustenbrot, Backware frisch von Lidl 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 998kJ.
Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 51% proteinarmer. Krustenbrot, Backware frisch von Lidl liefert dir 7,2g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Krustenbrot, Backware frisch von Lidl is mit 47g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Bauernbrot von Glutano. Das sind 250% mehr als bei Krustenbrot, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Krustenbrot, Backware frisch von Lidl 0,55g Salz geliefert. Bei Bauernbrot von Glutano beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Bauernbrot von Glutano beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Krustenbrot, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5g.
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