Vergleich: Baguette Brötchen (K-Classic) vs. Vollkornbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette Brötchen von K-Classic und Vollkornbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -9% | 230 | kcal |
| Brennwert | 1.076 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -14% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 48,1 | g | -12% | 42,4 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -12% | 1,5 | g |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic und die Nährwerte von Vollkornbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette Brötchen von K-Classic und 100g Vollkornbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguette Brötchen von K-Classic 10% mehr Energie als Vollkornbrötchen von Bäcker. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal und bei Vollkornbrötchen von Bäcker 230kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.076kJ und 959kJ.
Mit 9,7g Protein ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 17% proteinhaltiger. Vollkornbrötchen von Bäcker liefert dir mit 14% weniger nur 8,3g.
Bei 48,1g ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkornbrötchen von Bäcker mit 42,4g.
Mit 2,8g wird dir bei Baguette Brötchen von K-Classic 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 155% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Baguette Brötchen von K-Classic. Das sind 13% mehr als bei Vollkornbrötchen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguette Brötchen von K-Classic mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vollkornbrötchen von Bäcker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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