Vergleich: Weizenvollkornbrot (American) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenvollkornbrot von American und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von American
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,04 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 54% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -9% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -9% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 40,7 | g | 41 | g | |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -54% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,04 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenvollkornbrot von American und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenvollkornbrot von American und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Weizenvollkornbrot von American gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Weizenvollkornbrot von American 10% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenvollkornbrot von American 246kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 938kJ.
Mit 8,6g Protein ist Weizenvollkornbrot von American zu 10% proteinhaltiger. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 9% weniger nur 7,8g.
Bei 40,7g ist Weizenvollkornbrot von American zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER is mit 41g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 3,1g wird dir bei Weizenvollkornbrot von American 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 343% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Weizenvollkornbrot von American. Das sind 117% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weizenvollkornbrot von American mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenvollkornbrot von American 1,04g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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