Vergleich: Bio Reiswaffel - Natur vs. Schoko (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 466 | kcal |
| Brennwert: | 1.952 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -19% | 466 | kcal |
| Brennwert | 1.583 | kJ | 1.952 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -6% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -68% | 25 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -85% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und 100g Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 19% weniger Energie als Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag. Damit gibt Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 378kcal und bei Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag 466kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.583kJ und 1.952kJ.
Mit 8,2g Protein ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 6% proteinhaltiger. Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag liefert dir mit 6% weniger nur 7,7g.
Bei 78g ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 212% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag mit 25g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag mit 2,9g zu 79% unter dem von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag mit 2,8g geringer. 19g sind bei Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag Fett. Damit ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 85% fettarmer als Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag.
Bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 11g, also 18,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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