Vergleich: Schweinegulasch, aus dem Schinken (Jeden Tag) vs. Nackensteaks (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag und Nackensteaks von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -48% | 233 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 976 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 4 | g | -76% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,35 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag und die Nährwerte von Nackensteaks von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag und 100g Nackensteaks von Tillman's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag 48% weniger Energie als Nackensteaks von Tillman's. Damit gibt Nackensteaks von Tillman's 1,9 mal so viele Kalorien wie Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag 121kcal und bei Nackensteaks von Tillman's 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 976kJ.
Mit 21g Protein ist Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag zu 17% proteinhaltiger. Nackensteaks von Tillman's liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nackensteaks von Tillman's is mit 2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Nackensteaks von Tillman's mit 1g zu 100% unter dem von Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag. Somit beinhaltet Nackensteaks von Tillman's 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag mit 4g geringer. 17g sind bei Nackensteaks von Tillman's Fett. Damit ist Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag zu 76% fettarmer als Nackensteaks von Tillman's.
Bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag sind 1,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Nackensteaks von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 5,5g, also 3,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Nackensteaks von Tillman's Salz in der Menge von 0,35g.
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