Vergleich: Nackensteaks (Tillman's) vs. Schweinegulasch, aus dem Schinken (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nackensteaks von Tillman's und Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 233 | kcal | -48% | 121 | kcal |
| Brennwert | 976 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 17 | g | -76% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nackensteaks von Tillman's und die Nährwerte von Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nackensteaks von Tillman's und 100g Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Nackensteaks von Tillman's 93% mehr Energie als Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Nackensteaks von Tillman's 233kcal und bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 976kJ und 507kJ.
Mit 18g Protein ist Nackensteaks von Tillman's zu 14% proteinarmer. Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Nackensteaks von Tillman's zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Nackensteaks von Tillman's 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Nackensteaks von Tillman's. Das sind 325% mehr als bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Nackensteaks von Tillman's mit 5,5g 3,4 mal so hoch wie bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag. Bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag liegt der Wert bei 1,6g, also 71% geringer.
Rechts werden dir von Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag 0,15g Salz geliefert. Bei Nackensteaks von Tillman's beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren