Vergleich: Rinderhackfleisch (Jeden Tag) vs. Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -17% | 292 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 38 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 19 | g | -92% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag und 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Rinderhackfleisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Jeden Tag 17% weniger Energie als Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Damit gibt Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 1,2 mal so viele Kalorien wie Rinderhackfleisch von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal und bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 1.227kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 14% proteinarmer. Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle is mit 38g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle mit 2,5g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Das sind 1167% mehr als bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 7,6g 15,2 mal so hoch wie bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle liegt der Wert bei 0,5g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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