Vergleich: Putenschnitzel, frisch (Jeden Tag) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 20% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 114 | kcal | -4% | 109 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -16% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -20% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und 100g Hähnchenbrustfilet. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getränk und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 5% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 114kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 456kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 19% proteinhaltiger. Hähnchenbrustfilet liefert dir mit 16% weniger nur 21g.
Bei 0,5g ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag mit 1,6g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 20% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren