Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Putenschnitzel, frisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -4% | 114 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -16% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 4% weniger Energie als Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Damit gibt Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 114kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 478kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 16% proteinarmer. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag mit 0,5g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 25% mehr als bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
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