Vergleich: Putenschnitzel, frisch (Jeden Tag) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 114 | kcal | -27% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -48% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0,58 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -86% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getränk und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 27% weniger Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Damit gibt Bunte Eier, aus Bodenhaltung 1,4 mal so viele Kalorien wie Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 114kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 650,9kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 91% proteinhaltiger. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir mit 48% weniger nur 13,1g.
Bei 0,5g ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bunte Eier, aus Bodenhaltung is mit 0,58g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 47% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag mit 1,6g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 86% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 16,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Bunte Eier, aus Bodenhaltung Salz in der Menge von 0,32g.
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