Vergleich: Naturreis (tegut) vs. Naturreis mit Wildreis (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von tegut und Naturreis mit Wildreis von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.541 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 368 | kcal | -4% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.541 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -18% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -4% | 73 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -9% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von tegut und die Nährwerte von Naturreis mit Wildreis von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von tegut und 100g Naturreis mit Wildreis von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naturreis von tegut 4% mehr Energie als Naturreis mit Wildreis von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Naturreis von tegut 368kcal und bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.541kJ und 1.478kJ.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von tegut zu 18% proteinarmer. Naturreis mit Wildreis von Alnatura liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 75,8g ist Naturreis von tegut zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturreis mit Wildreis von Alnatura mit 73g.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von tegut 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Naturreis von tegut. Das sind 10% mehr als bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Naturreis von tegut mit 0,7g 1,2 mal so hoch wie bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura. Bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura liegt der Wert bei 0,6g, also 14% geringer.
Rechts werden dir von Naturreis mit Wildreis von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Naturreis von tegut beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Naturreis von tegut beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Naturreis mit Wildreis von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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