Vergleich: Tortilla, chili (Crusti Croc) vs. Kartoffelchips, Paprika (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortilla, chili von Crusti Croc und Kartoffelchips, Paprika von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 472 | kcal |
| Brennwert: | 1.979 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 472 | kcal | -3% | 486 | kcal |
| Brennwert | 1.979 | kJ | 2.035 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -10% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 64,4 | g | -5% | 61,5 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 20 | g | -9% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortilla, chili von Crusti Croc und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortilla, chili von Crusti Croc und 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Tortilla, chili von Crusti Croc 3% weniger Energie als Kartoffelchips, Paprika von tegut. Damit gibt Kartoffelchips, Paprika von tegut 1 mal so viele Kalorien wie Tortilla, chili von Crusti Croc. In Zahlen sind das bei Tortilla, chili von Crusti Croc 472kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.979kJ und 2.035kJ.
Mit 6,6g Protein ist Tortilla, chili von Crusti Croc zu 10% proteinarmer. Kartoffelchips, Paprika von tegut liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 64,4g ist Tortilla, chili von Crusti Croc zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 61,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 1,9g zu 21% unter dem von Tortilla, chili von Crusti Croc. Somit beinhaltet Kartoffelchips, Paprika von tegut 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tortilla, chili von Crusti Croc mit 20g geringer. 22g sind bei Kartoffelchips, Paprika von tegut Fett. Damit ist Tortilla, chili von Crusti Croc zu 9% fettarmer als Kartoffelchips, Paprika von tegut.
Bei Tortilla, chili von Crusti Croc sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Tortilla, chili von Crusti Croc 1,6g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelchips, Paprika von tegut Salz in der Menge von 2g.
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