Vergleich: Chicken, Tikka Masala (bofrost*) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken, Tikka Masala von bofrost* und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 520 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -27% | 171 | kcal |
| Brennwert | 520 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -5% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -67% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 6 | g | -18% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken, Tikka Masala von bofrost* und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken, Tikka Masala von bofrost* und 100g Döner, Kebap. Chicken, Tikka Masala von bofrost* gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken, Tikka Masala von bofrost* 27% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,4 mal so viele Kalorien wie Chicken, Tikka Masala von bofrost*. In Zahlen sind das bei Chicken, Tikka Masala von bofrost* 124kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 520kJ und 716kJ.
Mit 10g Protein ist Chicken, Tikka Masala von bofrost* zu 5% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 6,8g ist Chicken, Tikka Masala von bofrost* zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Mit 4,3g wird dir bei Chicken, Tikka Masala von bofrost* 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 169% mehr.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Chicken, Tikka Masala von bofrost*. Das sind 22% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Chicken, Tikka Masala von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken, Tikka Masala von bofrost* mit 1,2g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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