Vergleich: Mehrkornbrot (Bäckerei Oebel) vs. Toastbrot, frisch (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und Toastbrot, frisch von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 960 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.001 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -5% | 239 | kcal |
| Brennwert | 960 | kJ | 1.001 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -85% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 37,9 | g | -19% | 46,8 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -16% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Toastbrot, frisch von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und 100g Toastbrot, frisch von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 5% weniger Energie als Toastbrot, frisch von Hammermühle. Damit gibt Toastbrot, frisch von Hammermühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 228kcal und bei Toastbrot, frisch von Hammermühle 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 960kJ und 1.001kJ.
Mit 7,5g Protein ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 582% proteinhaltiger. Toastbrot, frisch von Hammermühle liefert dir mit 85% weniger nur 1,1g.
Bei 37,9g ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Toastbrot, frisch von Hammermühle is mit 46,8g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Toastbrot, frisch von Hammermühle mit 5,3g zu 58% unter dem von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Somit beinhaltet Toastbrot, frisch von Hammermühle 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel mit 3,8g geringer. 4,5g sind bei Toastbrot, frisch von Hammermühle Fett. Damit ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 16% fettarmer als Toastbrot, frisch von Hammermühle.
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