Vergleich: High Protein Pudding - Choc & Coconut vs. Chocolate (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -6% | 76 | kcal |
| Brennwert | 342 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 10 | g | 10 | g | |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -8% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -21% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann und 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 7% mehr Energie als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 81kcal und bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 342kJ und 319kJ.
Der Proteingehalt ist bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann sowie High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 10 identisch.
Bei 6g ist High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 4,5g wird dir bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Das sind 27% mehr als bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann mit 1,3g 1,3 mal so hoch wie bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liegt der Wert bei 1g, also 23% geringer.
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