Vergleich: Brezeln, mit Salz (Jeden Tag) vs. Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -36% | 254 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -31% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -65% | 25 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 6 | g | |
| Fett | 7 | g | -36% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 6 | g | |
| Salz | 4,9 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 1,93 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag und 100g Cheeseburger von McDonald's. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cheeseburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 56% mehr Energie als Cheeseburger von McDonald's. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal und bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.063kJ.
Mit 9g Protein ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 31% proteinarmer. Cheeseburger von McDonald's liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 188% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cheeseburger von McDonald's mit 25g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von McDonald's mit 6g zu 73% unter dem von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Somit beinhaltet Cheeseburger von McDonald's 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag mit 7g geringer. 11g sind bei Cheeseburger von McDonald's Fett. Damit ist Brezeln, mit Salz von Jeden Tag zu 36% fettarmer als Cheeseburger von McDonald's.
Bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag sind 3,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 42% mehr als bei Cheeseburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cheeseburger von McDonald's 3,3g Salz geliefert. Bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 4,9g.
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