Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. Parmesan, gerieben
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und Parmesan, gerieben im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.757 | kJ |
| Protein: | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,91 | g |
| Fett: | 27,84 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -61% | 420 | kcal |
| Brennwert | 680 | kJ | 1.757 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -30% | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -97% | 13,91 | g |
| Fett | 9 | g | -68% | 27,84 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von Parmesan, gerieben. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g Parmesan, gerieben. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 61% weniger Energie als Parmesan, gerieben. Damit gibt Parmesan, gerieben 2,6 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, Light von Galbani. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei Parmesan, gerieben 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 1.757kJ.
Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 30% proteinarmer. Parmesan, gerieben liefert dir 28,42g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan, gerieben is mit 13,91g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella, Light von Galbani mit 9g geringer. 27,84g sind bei Parmesan, gerieben Fett. Damit ist Mozzarella, Light von Galbani zu 68% fettarmer als Parmesan, gerieben.
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