Vergleich: Signature Avocado Chili Cheese (McDonald's) vs. Steinofen Pizza, Tonno (San Fabio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's und Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.011 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 936 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -9% | 222 | kcal |
| Brennwert | 1.011 | kJ | 936 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -32% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -61% | 28,3 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 15 | g | -55% | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,93 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's und die Nährwerte von Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's und 100g Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's 9% mehr Energie als Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's 243kcal und bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 222kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.011kJ und 936kJ.
Mit 16g Protein ist Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's zu 47% proteinhaltiger. Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio liefert dir mit 32% weniger nur 10,9g.
Bei 11g ist Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio is mit 28,3g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio mit 4,2g zu 40% unter dem von Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's. Somit beinhaltet Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's. Das sind 121% mehr als bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Hier beträgt der Anteil 6,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's mit 7g 2,7 mal so hoch wie bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio liegt der Wert bei 2,6g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 0,93g Salz geliefert. Bei Signature Avocado Chili Cheese von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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