Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -56% | 62 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -73% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,3 | g |
| Fett | 6,34 | g | -76% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Wildlachs, Atlantik gehört zur Gruppe Fisch und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 129% mehr Energie als fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 260kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 274% proteinhaltiger. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona liefert dir mit 73% weniger nur 5,3g.
Bei 0g ist Wildlachs, Atlantik zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona is mit 6,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,34g Bestandteil von Wildlachs, Atlantik. Das sind 323% mehr als bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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