Vergleich: frische fettarme Milch, 1,5% (Jeden Tag) vs. Mandel, ungesüsst (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag und Mandel, ungesüsst von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -72% | 13 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 52 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -88% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -27% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag und die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag und 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro. Frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mandel, ungesüsst von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag 262% mehr Energie als Mandel, ungesüsst von Alpro. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag 47kcal und bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 52kJ.
Mit 3,4g Protein ist frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag zu 750% proteinhaltiger. Mandel, ungesüsst von Alpro liefert dir mit 88% weniger nur 0,4g.
Bei 4,9g ist frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag zu 4800% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandel, ungesüsst von Alpro mit 0,1g.
Mit 4,9g wird dir bei frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag 49 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4800% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag. Das sind 36% mehr als bei Mandel, ungesüsst von Alpro. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag mit 1g 10 mal so hoch wie bei Mandel, ungesüsst von Alpro. Bei Mandel, ungesüsst von Alpro liegt der Wert bei 0,1g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Mandel, ungesüsst von Alpro 0,13g Salz geliefert. Bei frische fettarme Milch, 1,5% von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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