Vergleich: Döner Wrap (tegut) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner Wrap von tegut und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 226 | kcal |
| Brennwert: | 947 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 226 | kcal | -22% | 291 | kcal |
| Brennwert | 947 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -69% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -40% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 11 | g | -24% | 14,5 | g |
| Salz | 1,7 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner Wrap von tegut und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner Wrap von tegut und 100g Pommes Frites, fritiert. Döner Wrap von tegut gehört zur Gruppe Snack to Go und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner Wrap von tegut 22% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner Wrap von tegut. In Zahlen sind das bei Döner Wrap von tegut 226kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 947kJ und 1.220kJ.
Mit 12g Protein ist Döner Wrap von tegut zu 224% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 69% weniger nur 3,7g.
Bei 22g ist Döner Wrap von tegut zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Döner Wrap von tegut 9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 800% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner Wrap von tegut mit 11g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Döner Wrap von tegut zu 24% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Döner Wrap von tegut beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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