Vergleich: Falafel Wrap (tegut) vs. Falafel (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Falafel Wrap von tegut und Falafel von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 2,06 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| Kalorien | 250 | kcal | -26% | 338 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.416 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -69% | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -35% | 43,2 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 12 | g | -50% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 2,06 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,81 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Falafel Wrap von tegut und die Nährwerte von Falafel von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Falafel Wrap von tegut und 100g Falafel von enerBiO. Falafel Wrap von tegut gehört zur Gruppe Snack to Go und Falafel von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Falafel Wrap von tegut 26% weniger Energie als Falafel von enerBiO. Damit gibt Falafel von enerBiO 1,4 mal so viele Kalorien wie Falafel Wrap von tegut. In Zahlen sind das bei Falafel Wrap von tegut 250kcal und bei Falafel von enerBiO 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.416kJ.
Mit 5,6g Protein ist Falafel Wrap von tegut zu 69% proteinarmer. Falafel von enerBiO liefert dir 18,2g Protein. Das entpsicht einem zu 225% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Falafel Wrap von tegut zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Falafel von enerBiO is mit 43,2g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Falafel von enerBiO mit 2,8g zu 21% unter dem von Falafel Wrap von tegut. Somit beinhaltet Falafel von enerBiO 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Falafel Wrap von tegut. Das sind 100% mehr als bei Falafel von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Falafel Wrap von tegut mit 5,6g 5,1 mal so hoch wie bei Falafel von enerBiO. Bei Falafel von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Falafel Wrap von tegut 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Falafel von enerBiO Salz in der Menge von 2,06g.
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