Vergleich: Wikinger Joghurt, Himbeere (Privatmolkerei Bauer) vs. Protein Joghurt, Durchschnitt (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer und Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 353 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| - davon Zucker: | 13,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -14% | 102 | kcal |
| Brennwert | 353 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -58% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,2 | g | -20% | 10,6 | g |
| - davon Zucker | 13,2 | g | 8,5 | g | |
| Fett | 1,4 | g | 1,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer und die Nährwerte von Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer und 100g Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer 14% weniger Energie als Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Damit gibt Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 1,2 mal so viele Kalorien wie Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer. In Zahlen sind das bei Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer 88kcal und bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 353kJ und 429kJ.
Mit 4,4g Protein ist Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer zu 58% proteinarmer. Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona liefert dir 10,6g Protein. Das entpsicht einem zu 141% höheren Proteingehalt.
Bei 13,2g ist Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona mit 10,6g.
Mit 13,2g wird dir bei Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 55% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer sowie Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona entspricht dieser 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer mit 0,9g 1,5 mal so hoch wie bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona. Bei Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona liegt der Wert bei 0,6g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Protein Joghurt, Durchschnitt von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Wikinger Joghurt, Himbeere von Privatmolkerei Bauer beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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