Vergleich: Papaya, in Stücken (tegut) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Papaya, in Stücken von tegut und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -12% | 38 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 0,47 | g | -22% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 10,82 | g | -31% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 7,82 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 0,26 | g | -57% | 0,6 | g |
| Salz | 0,8 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Papaya, in Stücken von tegut und 100g Heidelbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Papaya, in Stücken von tegut 13% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 159kJ.
Mit 0,47g Protein ist Papaya, in Stücken von tegut zu 22% proteinarmer. Heidelbeeren liefert dir 0,6g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 10,82g ist Papaya, in Stücken von tegut zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Mit 7,82g wird dir bei Papaya, in Stücken von tegut 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Papaya, in Stücken von tegut mit 0,26g geringer. 0,6g sind bei Heidelbeeren Fett. Damit ist Papaya, in Stücken von tegut zu 57% fettarmer als Heidelbeeren.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Papaya, in Stücken von tegut beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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