Vergleich: Heidelbeeren vs. Papaya, in Stücken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren und Papaya, in Stücken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -12% | 43 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -22% | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -31% | 10,82 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 7,82 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -57% | 0,26 | g |
| Salz | 0 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren und die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren und 100g Papaya, in Stücken von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren 12% weniger Energie als Papaya, in Stücken von tegut. Damit gibt Papaya, in Stücken von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Heidelbeeren. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren 38kcal und bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 181kJ.
Mit 0,6g Protein ist Heidelbeeren zu 28% proteinhaltiger. Papaya, in Stücken von tegut liefert dir mit 22% weniger nur 0,47g.
Bei 7,5g ist Heidelbeeren zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Papaya, in Stücken von tegut is mit 10,82g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Papaya, in Stücken von tegut mit 7,82g zu 17% unter dem von Heidelbeeren. Somit beinhaltet Papaya, in Stücken von tegut 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Heidelbeeren. Das sind 131% mehr als bei Papaya, in Stücken von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,26g.
Auf der linken Seite liefert dir Heidelbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Papaya, in Stücken von tegut Salz in der Menge von 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren