Vergleich: Amidas Asia Nudeln (tegut) vs. Teller Linsen (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amidas Asia Nudeln von tegut und Teller Linsen von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Golden Sun
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -63% | 336 | kcal |
| Brennwert | 524 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -68% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -76% | 50 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -70% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amidas Asia Nudeln von tegut und die Nährwerte von Teller Linsen von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amidas Asia Nudeln von tegut und 100g Teller Linsen von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amidas Asia Nudeln von tegut 63% weniger Energie als Teller Linsen von Golden Sun. Damit gibt Teller Linsen von Golden Sun 2,7 mal so viele Kalorien wie Amidas Asia Nudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Amidas Asia Nudeln von tegut 125kcal und bei Teller Linsen von Golden Sun 336kcal. Das entspricht einem Brennwert von 524kJ und 1.420kJ.
Mit 7,4g Protein ist Amidas Asia Nudeln von tegut zu 68% proteinarmer. Teller Linsen von Golden Sun liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 211% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Amidas Asia Nudeln von tegut zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Teller Linsen von Golden Sun is mit 50g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Amidas Asia Nudeln von tegut 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von Amidas Asia Nudeln von tegut. Das sind 231% mehr als bei Teller Linsen von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amidas Asia Nudeln von tegut mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Teller Linsen von Golden Sun. Bei Teller Linsen von Golden Sun liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Teller Linsen von Golden Sun 0,1g Salz geliefert. Bei Amidas Asia Nudeln von tegut beträgt der Salzgehalt 2,1g.
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