Vergleich: Schweineschnitzel (K-Classic Purland) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweineschnitzel von K-Classic Purland und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 559 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 133 | kcal | -15% | 156 | kcal |
| Brennwert | 559 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -39% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 5 | g | -56% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweineschnitzel von K-Classic Purland und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweineschnitzel von K-Classic Purland und 100g Ei, Hühnerei. Schweineschnitzel von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Schweineschnitzel von K-Classic Purland 15% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 1,2 mal so viele Kalorien wie Schweineschnitzel von K-Classic Purland. In Zahlen sind das bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland 133kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 559kJ und 653kJ.
Mit 21g Protein ist Schweineschnitzel von K-Classic Purland zu 64% proteinhaltiger. Ei, Hühnerei liefert dir mit 39% weniger nur 12,8g.
Bei 1g ist Schweineschnitzel von K-Classic Purland zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Ei, Hühnerei mit 0,7g zu 100% unter dem von Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Somit beinhaltet Ei, Hühnerei 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland mit 5g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Schweineschnitzel von K-Classic Purland zu 56% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland sind 2,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schweineschnitzel von K-Classic Purland mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Ei, Hühnerei. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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