Vergleich: Gelbwurst (tegut Bio) vs. Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbwurst von tegut Bio und Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 278 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 88% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 462 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,87 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 278 | kcal | -60% | 110 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 462 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -33% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 25 | g | -88% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,87 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbwurst von tegut Bio und die Nährwerte von Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbwurst von tegut Bio und 100g Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gelbwurst von tegut Bio 153% mehr Energie als Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbwurst von tegut Bio 278kcal und bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic 110kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 462kJ.
Mit 13g Protein ist Gelbwurst von tegut Bio zu 33% proteinarmer. Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic liefert dir 19,5g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic und Gelbwurst von tegut Bio sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic mit 1g zu 50% unter dem von Gelbwurst von tegut Bio. Somit beinhaltet Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Gelbwurst von tegut Bio. Das sind 733% mehr als bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gelbwurst von tegut Bio mit 8,3g 6,9 mal so hoch wie bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic. Bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic liegt der Wert bei 1,2g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic 0,87g Salz geliefert. Bei Gelbwurst von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 2g.
Gelbwurst von tegut Bio beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Prosciutto Cotto - Hinterschinken gepökelt, gegart von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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