Vergleich: Ravioli, Spinat & Ricotta (Hammermühle) vs. Gnocchi (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle und Gnocchi von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,7 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 255 | kcal | -28% | 183 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 767 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -34% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 40,3 | g | -6% | 38 | g |
| - davon Zucker | 5,7 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 5,9 | g | -88% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle und die Nährwerte von Gnocchi von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle und 100g Gnocchi von tegut. Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Gnocchi von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle 39% mehr Energie als Gnocchi von tegut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle 255kcal und bei Gnocchi von tegut 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 767kJ.
Mit 7,9g Protein ist Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle zu 52% proteinhaltiger. Gnocchi von tegut liefert dir mit 34% weniger nur 5,2g.
Bei 40,3g ist Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von tegut mit 38g.
Mit 5,7g wird dir bei Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle 9,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 850% mehr.
Fett ist mit 5,9g Bestandteil von Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle. Das sind 743% mehr als bei Gnocchi von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle mit 1,9g 3,8 mal so hoch wie bei Gnocchi von tegut. Bei Gnocchi von tegut liegt der Wert bei 0,5g, also 74% geringer.
Rechts werden dir von Gnocchi von tegut 1,5g Salz geliefert. Bei Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle beträgt der Salzgehalt 1,8g.
Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8,4 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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