Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -48% | 152 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -32% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -37% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -66% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Backofen Pommes frites von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 91% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 639kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 48% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 32% weniger nur 2,5g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 59% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Der Zuckergehalt liegt bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 0,5g zu 40% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Backofen Pommes frites von bofrost* 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 190% mehr als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 5g.
Rechts werden dir von Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Backofen Pommes frites von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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