Vergleich: High-Protein-Pudding, Grieß (K-Classic) vs. High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -3% | 76 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -24% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 8,6 | g | -36% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -7% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 3% mehr Energie als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 78kcal und bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 319kJ.
Mit 7,6g Protein ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 24% proteinarmer. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 8,6g ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 4,6g wird dir bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic mit 1,4g geringer. 1,5g sind bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann Fett. Damit ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 7% fettarmer als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann.
Bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 0,12g Salz geliefert. Bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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