Vergleich: Kartoffel vs. Rinder-Cheesburger (Abbelen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Rinder-Cheesburger von Abbelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Abbelen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.175 | kJ |
| Protein: | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 14,3 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -75% | 281 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.175 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -86% | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -37% | 23,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 14,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Rinder-Cheesburger von Abbelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Rinder-Cheesburger von Abbelen. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Rinder-Cheesburger von Abbelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 75% weniger Energie als Rinder-Cheesburger von Abbelen. Damit gibt Rinder-Cheesburger von Abbelen 4 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Rinder-Cheesburger von Abbelen 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.175kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 86% proteinarmer. Rinder-Cheesburger von Abbelen liefert dir 13,9g Protein. Das entpsicht einem zu 595% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rinder-Cheesburger von Abbelen is mit 23,4g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rinder-Cheesburger von Abbelen mit 3,4g zu 79% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Rinder-Cheesburger von Abbelen 4,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 14,3g sind bei Rinder-Cheesburger von Abbelen Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Rinder-Cheesburger von Abbelen.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Rinder-Cheesburger von Abbelen Salz in der Menge von 1,7g.
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