Vergleich: Schweinehackfleisch (Landjunker) vs. Rinderhackfleisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinehackfleisch von Landjunker und Rinderhackfleisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 5% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -3% | 241 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 18 | g | 18 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -5% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 | g | 7,6 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinehackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinehackfleisch von Landjunker und 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinehackfleisch von Landjunker 3% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Damit gibt Rinderhackfleisch von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Schweinehackfleisch von Landjunker. In Zahlen sind das bei Schweinehackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 1.010kJ.
Der Proteingehalt ist bei Schweinehackfleisch von Landjunker sowie Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 18 identisch.
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Schweinehackfleisch von Landjunker sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinehackfleisch von Landjunker mit 18g geringer. 19g sind bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag Fett. Damit ist Schweinehackfleisch von Landjunker zu 5% fettarmer als Rinderhackfleisch von Jeden Tag.
Bei Schweinehackfleisch von Landjunker sind 7,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 3% mehr als bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 7,6g, also 1 mal so hoch.
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