Vergleich: High-Protein-Pudding, Grieß (K-Classic) vs. High Protein Pudding, Choc & Coconut (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 330 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -4% | 81 | kcal |
| Brennwert | 330 | kJ | 342 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -24% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 8,6 | g | -30% | 6 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -26% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und die Nährwerte von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic und 100g High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 4% weniger Energie als High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Damit gibt High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 1 mal so viele Kalorien wie High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic. In Zahlen sind das bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 78kcal und bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 330kJ und 342kJ.
Mit 7,6g Protein ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 24% proteinarmer. High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 8,6g ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann mit 6g.
Mit 4,6g wird dir bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic mit 1,4g geringer. 1,9g sind bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann Fett. Damit ist High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic zu 26% fettarmer als High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann.
Bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 31% mehr als bei High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von High Protein Pudding, Choc & Coconut von Ehrmann 0,12g Salz geliefert. Bei High-Protein-Pudding, Grieß von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,18g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren