Vergleich: Mango vs. West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce (ENCONA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mango und West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 120 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -52% | 29 | kcal |
| Brennwert | 250 | kJ | 120 | kJ | |
| Protein | 0,82 | g | 1 | g | |
| Kohlenhydrate | 14,98 | g | -73% | 4,1 | g |
| Fett | 0,38 | g | -58% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mango und die Nährwerte von West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mango und 100ml West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA. Mango gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Mango 107% mehr Energie als West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mango 60kcal und bei West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 250kJ und 120kJ.
Mit 0,82g Protein ist Mango zu 18% proteinarmer. West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 14,98g ist Mango zu 265% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA mit 4,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Mango mit 0,38g geringer. 0,9g sind bei West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA Fett. Damit ist Mango zu 58% fettarmer als West Indian, Smooth Papaya Hot Pepper Sauce von ENCONA.
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