Vergleich: Thunfisch-Steaks (OceanSea) vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch-Steaks von OceanSea und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OceanSea
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 476 | kJ |
| Protein: | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -24% | 147 | kcal |
| Brennwert | 476 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 24,5 | g | -10% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -75% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch-Steaks von OceanSea und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch-Steaks von OceanSea und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Thunfisch-Steaks von OceanSea gehört zur Gruppe Fisch und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Thunfisch-Steaks von OceanSea 24% weniger Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Damit gibt Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 1,3 mal so viele Kalorien wie Thunfisch-Steaks von OceanSea. In Zahlen sind das bei Thunfisch-Steaks von OceanSea 112kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 476kJ und 615kJ.
Mit 24,5g Protein ist Thunfisch-Steaks von OceanSea zu 11% proteinhaltiger. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir mit 10% weniger nur 22g.
Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und Thunfisch-Steaks von OceanSea sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch-Steaks von OceanSea mit 1,6g geringer. 6,5g sind bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection Fett. Damit ist Thunfisch-Steaks von OceanSea zu 75% fettarmer als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren