Vergleich: Pistazien, geröstet & gesalzen vs. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 655 | kcal |
| Brennwert: | 2.711 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 53,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 1,93 | g |
| Natrium: | 0,76 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 655 | kcal | -4% | 630 | kcal |
| Brennwert | 2.711 | kJ | 2.609 | kJ | |
| Protein | 22,4 | g | -10% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 16,2 | g | -26% | 12 | g |
| - davon Zucker | 6,1 | g | 6 | g | |
| Fett | 53,9 | g | -4% | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 | g | 9 | g | |
| Ballaststoffe | 7,5 | g | 7 | g | |
| Salz | 1,93 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,76 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 4% mehr Energie als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 655kcal und bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.711kJ und 2.609kJ.
Mit 22,4g Protein ist Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto zu 10% proteinarmer. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 16,2g ist Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 12g.
Mit 6,1g wird dir bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Fett ist mit 53,9g Bestandteil von Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto. Das sind 4% mehr als bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Hier beträgt der Anteil 52g.
Bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto sind 7,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 21% mehr als bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Dort liegt der Wert bei 9g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1,02g Salz geliefert. Bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto beträgt der Salzgehalt 1,93g.
Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto beinhaltet 7,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7g.
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