Vergleich: Alpenfrischkäse, Meerrettich (Almette) vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.078 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -61% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.078 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -53% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -18% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 25 | g | -82% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 3 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 153% mehr Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 261kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.078kJ und 431kJ.
Mit 5,7g Protein ist Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette zu 53% proteinarmer. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 114% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land mit 2,7g.
Mit 3,3g wird dir bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Das sind 443% mehr als bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette mit 17g 5,7 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land. Bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land liegt der Wert bei 3g, also 82% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Gutes Land 0,75g Salz geliefert. Bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette beträgt der Salzgehalt 1g.
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