Vergleich: Haferflocken, Feinblatt (Alnatura) vs. Skyr, Natur (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und Skyr, Natur von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 252 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -83% | 60 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 252 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11 | g | |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -94% | 3,5 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -97% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und die Nährwerte von Skyr, Natur von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und 100g Skyr, Natur von Rewe Bio. Haferflocken, Feinblatt von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Skyr, Natur von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 485% mehr Energie als Skyr, Natur von Rewe Bio. Das ist 5,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal und bei Skyr, Natur von Rewe Bio 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 252kJ.
Der Proteingehalt ist bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura sowie Skyr, Natur von Rewe Bio mit 11 identisch.
Bei 56g ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 1500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Rewe Bio mit 3,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Natur von Rewe Bio mit 3,5g zu 69% unter dem von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Somit beinhaltet Skyr, Natur von Rewe Bio 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das sind 3450% mehr als bei Skyr, Natur von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 1,4g 14 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Rewe Bio. Bei Skyr, Natur von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,1g, also 93% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,1g.
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