Vergleich: 5-Korn, Flocken - Alnatura vs. K-Classic Bio
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn, Flocken von Alnatura und 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10,4 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10,9 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -2% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -4% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -4% | 64,1 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 3 | g | -13% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 10,4 | g | 10,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn, Flocken von Alnatura und die Nährwerte von 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn, Flocken von Alnatura und 100g 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 5-Korn, Flocken von Alnatura 2% weniger Energie als 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio. Damit gibt 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio 1 mal so viele Kalorien wie 5-Korn, Flocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei 5-Korn, Flocken von Alnatura 340kcal und bei 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 1.460kJ.
Mit 10,6g Protein ist 5-Korn, Flocken von Alnatura zu 4% proteinarmer. 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist 5-Korn, Flocken von Alnatura zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio is mit 64,1g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei 5-Korn, Flocken von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von 5-Korn, Flocken von Alnatura. Das sind 15% mehr als bei 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 5-Korn, Flocken von Alnatura mit 0,6g 1,2 mal so hoch wie bei 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio. Bei 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio liegt der Wert bei 0,5g, also 17% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 5-Korn, Flocken von Alnatura mit 10,4g schlechter ab. Damit werden 5% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 5-Korn, Flocken von K-Classic Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren