Vergleich: Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 255 | kcal | -21% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -21% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -20% | 66,1 | g |
| Fett | 1,2 | g | -14% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 21% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,3 mal so viele Kalorien wie Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. In Zahlen sind das bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 1.348kJ.
Mit 8g Protein ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 21% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's mit 1,2g geringer. 1,4g sind bei Knäckebrot Fett. Damit ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 14% fettarmer als Knäckebrot.
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