Vergleich: Macadamia Nüsse vs. BIO Süßkartoffel Chips (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von Heimatgut
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 534 | kcal |
| Brennwert: | 2.236 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 38,6 | g |
| - davon Zucker: | 21,6 | g |
| Fett: | 38,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 9,1 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -26% | 534 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 2.236 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -53% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -64% | 38,6 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 21,6 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -49% | 38,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 3,3 | g | |
| Ballaststoffe | 8,6 | g | 9,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 34% mehr Energie als BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut 534kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 2.236kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 114% proteinhaltiger. BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut liefert dir mit 53% weniger nur 3,7g.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut is mit 38,6g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut mit 21,6g zu 79% unter dem von Macadamia Nüsse. Somit beinhaltet BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 97% mehr als bei BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut. Hier beträgt der Anteil 38,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia Nüsse mit 12,06g 3,7 mal so hoch wie bei BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut. Bei BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut liegt der Wert bei 3,3g, also 73% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut Salz in der Menge von 1,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Macadamia Nüsse mit 8,6g schlechter ab. Damit werden 5% weniger Ballaststoffe geliefert als bei BIO Süßkartoffel Chips von Heimatgut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,1g.
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