Vergleich: Beeren Früchte, mit Sauerkirschen (Frosta) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -65% | 131 | kcal |
| Brennwert | 193 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -95% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta und 100g Lachs. Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta 65% weniger Energie als Lachs. Damit gibt Lachs 2,9 mal so viele Kalorien wie Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta. In Zahlen sind das bei Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta 46kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 193kJ und 548kJ.
Mit 1g Protein ist Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta zu 95% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1740% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta mit 0g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Beeren Früchte, mit Sauerkirschen von Frosta zu 100% fettarmer als Lachs.
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