Vergleich: Quinoa vs. Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quinoa und Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -7% | 370,4 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 1.551 | kJ | |
| Protein | 13,8 | g | -43% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 60,8 | g | -26% | 81,8 | g |
| Fett | 5 | g | -84% | 0,8 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quinoa und die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quinoa und 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Quinoa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Quinoa 7% weniger Energie als Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Damit gibt Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 1,1 mal so viele Kalorien wie Quinoa. In Zahlen sind das bei Quinoa 343kcal und bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 1.551kJ.
Mit 13,8g Protein ist Quinoa zu 75% proteinhaltiger. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liefert dir mit 43% weniger nur 7,9g.
Bei 60,8g ist Quinoa zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden is mit 81,8g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Quinoa. Das sind 525% mehr als bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Quinoa 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,04g.
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