Vergleich: Dinkel, Getreidebrei (Alnatura) vs. Schmelzflocken (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, Getreidebrei von Alnatura und Schmelzflocken von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559 | kJ |
| Protein: | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von Kölln
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 362 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -2% | 362 | kcal |
| Brennwert | 1.559 | kJ | 1.524 | kJ | |
| Protein | 13,9 | g | -6% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 66,6 | g | -13% | 58 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -55% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 10,4 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, Getreidebrei von Alnatura und die Nährwerte von Schmelzflocken von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, Getreidebrei von Alnatura und 100g Schmelzflocken von Kölln. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel, Getreidebrei von Alnatura 2% mehr Energie als Schmelzflocken von Kölln. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel, Getreidebrei von Alnatura 369kcal und bei Schmelzflocken von Kölln 362kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559kJ und 1.524kJ.
Mit 13,9g Protein ist Dinkel, Getreidebrei von Alnatura zu 7% proteinhaltiger. Schmelzflocken von Kölln liefert dir mit 6% weniger nur 13g.
Bei 66,6g ist Dinkel, Getreidebrei von Alnatura zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schmelzflocken von Kölln mit 58g.
Mit 1,3g wird dir bei Dinkel, Getreidebrei von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel, Getreidebrei von Alnatura mit 2,9g geringer. 6,4g sind bei Schmelzflocken von Kölln Fett. Damit ist Dinkel, Getreidebrei von Alnatura zu 55% fettarmer als Schmelzflocken von Kölln.
Bei Dinkel, Getreidebrei von Alnatura sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Schmelzflocken von Kölln. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schmelzflocken von Kölln 0g Salz geliefert. Bei Dinkel, Getreidebrei von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Dinkel, Getreidebrei von Alnatura beinhaltet 10,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Schmelzflocken von Kölln liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 10g.
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